隨年代進步，生活亦變得多姿多彩，年輕人睡得越來越晚。根據《2022中國職場青年睡眠報告》，數據顯示，超5成的職場青年每天都要熬到深夜12點以後才睡覺，13%的職場青年凌晨2點以後才入睡，意味著，10個職場青年裡就至少有1個“每天都在捱夜”。而秃頭亦開始成為年輕男女共同的困擾，可能就是現代青年生活壓力大，很多在20到30歲之間就開始出現禿頭的症狀，究竟禿頭地中海的原因是什麼？年輕人又該如何預防及治療地中海？
年輕地中海禿頭原因
1. 男性荷爾蒙過多=雄性禿
造成地中海頭髮最主要的原因是，男性荷爾蒙睪丸酮 (Testosterone) 在 5-α還原酶的作用下，形成 DHT (Dihydrotestosterone)，DHT會使毛囊難以進行蛋白質合成而提前萎縮。由於後腦位置的毛囊最不容易受到影響，所以甩頭髮都大多會從前額及頭頂開始，當頭頂的毛囊先開始萎縮，就會形成地中海型禿頭。
女士甩頭髮特別需注意的是，當年輕女士的荷爾蒙分泌失調，同樣會受DHT影響毛囊健康，通常是由頭髮的分界線開始變闊，然後慢慢就會「進化」成為地中海頭髮！比較不會從髮際線開始掉髮，需要更加注意頭頂的髮量變化。
2. 飲食及生活習慣不正常，引致脂溢性脫髮
這是現代年輕人最常見的地中海禿頭原因，飲食不規律、食用過多油炸食物及睡眠不充足，都會影響身體機能，進而使毛囊健康出問題，造成異常掉髮。脂溢性脫髮多見於年輕男女身上，因為頭皮的油脂分泌比較旺盛，引致頭油過多，過量的油脂會堵塞在頭皮毛囊，令毛囊不能吸收血液中的養分，導致出現皮脂發炎。萬一毛囊發炎情況加劇，就會影響頭髮的生長健康，最終甚至引致甩頭髮。脫髮位置通常由頭頂開始，所以隨著脫髮問題越來越嚴重，就會變成地中海頭髮。
地中海禿頭4大先兆有什麼？
要留心髮界線及髮質變化
先兆1. 頭髮變細變脆弱
禿頭的原因是毛囊受到破壞導致掉髮，當毛囊的健康出現狀況時，會先從頭髮的髮質開始出現變化，不健康的頭髮會比較細、比較容易斷，尤其是前額和頭頂，可以密切留意髮際線及頭頂的頭髮是否變得比較脆弱。
先兆2. 甩頭髮量增加
梳頭跟洗頭是最容易掉髮的時候，也最容易觀察掉髮是否增加，如果掉髮的量明顯增加，就很有可能的毛囊的健康出了問題。
先兆3. 髮界線闊
另外，觀察髮界線的密度也是一個重要的判斷標準，如果髮界線密度開始有變闊及清楚看得見頭皮，則必須做詳細頭髮檢測評估脫髮嚴重程度。
先兆4. 頭髮對比過去更容易出油
頭皮出油多意味著皮脂腺分泌旺盛，皮脂腺分泌旺盛一個重要的原因就是雄性激素水平旺盛，其實就是DHT濃度很高，至少1/5的人頭髮生長狀態會受到DHT的影響。所以說頭髮更容易出油，脫髮機率也更大。
地中海頭髮有得救嗎？
地中海頭髮是可以有挽救方法的。但是地中海頭髮需要及早發現治療，才能控制地中海的形成，可以先從日常生活習慣著手減輕情況惡化。
地中海改善方法1. 改善生活作息及飲食習慣
多數人的掉髮原因都是因為毛囊不健康，可以透過改變生活及飲食習慣來獲得改善。
良好的生活作息，是有助毛囊的修復及增生，主要在人體的熟睡期（23:00～01:00）進行，因此在這段時間讓身體進入熟睡的休息狀態有助於受損毛囊的修復。此外，充足的睡眠可以改善身體機能，增加新成代謝及養分吸收的效率，幫助毛囊獲取所需的養分，改善地中海禿。
地中海改善方法2. 正確飲食獲取毛囊所需養分
合成頭髮的主要成分是胺基酸，所以在飲食方面要多攝取作蛋白質，如蛋類、肉類及毛豆等食物，少吃油炸類、零食等會影響頭皮出油的食物。
地中海改善方法3. 及早服藥抑制
如果是遺傳性禿頭或疾病導致不正常落髮，應該立即尋求醫生的協助，以下分享常見的地中海禿頭藥物治療方式：
- 服用口服藥：口服藥的主要成分是5α還原酶的抑制劑，抑制DHT的形成，降低DHT對毛囊的影響，改善禿頭的症狀。
- 擦外用生髮水：含有藥用成份Minoxidil的生髮水可以促進血管擴張及血管新生，改善毛囊血液循環，延長毛髮生長期。
地中海改善方法4.
RGA生長因子活髮©療程
微創移植細胞活髮技術，從自身頭皮萃取2g基質血管部分（SVF）細胞，利用先進的微切割科技，於3分鐘內提取原生細胞及基質生長因子，激活重塑全頭高達500cm2脫髮位置，驅動頭皮血管再生，全面重建健康頭皮，孕育濃密黝黑頭髮。手術全程只需30分鐘，自體細胞存活率高達93%*，低創傷性，不影響日常工作及生活。
美國FDA、日本PMDA及歐盟CE多國認證科技革新成果
適合初期至中期遺傳性脫髮，毛囊仍未完全萎縮
療程後30日頭髮明顯變粗變長
療程效果長達2年
RGA生長因子活髮©療程 Q&A：
Q1: 我已脫髮約有6年了，可以進行RGA生長因子活髮©療程嗎？
A1: 不管治療區域脫髮多少年，我們建議先進行詳細AI人工智能頭皮檢測，再讓醫生詳細數據分析客人的毛囊效能。如果毛囊已壞死，則建議以BioTech™人工植髮代替RGA療程，效果更佳。
Q2：RGA生長因子活髮©療程可以與其他生髮療程結合使用嗎？
A2：可以的，它可以與其他育髮護理療程同時進行，例如使用低強度激光療法 (3L止脫生髮療程)、頭髮生長補充劑和抗脫髮洗髮水等有助育髮。但使用其他生髮物品前建議先向醫生查詢再進行。
Q3：我進行完RGA生長因子活髮©療程，可以即時運動嗎？
A3：可先向醫生查詢，建議一周內避免過份劇烈運動，保持RGA療程的區域清潔，頭皮/頭髮的清洗在手術後 24 小時後開始，完成療程後即時可如常生活。
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