都市人工作繁忙壓力大，不少上班一族每天絞盡腦汁為公司拼搏，導致很多人未到三十歲已經出現白頭髮，給人未老先衰的感覺。難道用腦過度才會生白頭髮？今天就與你拆解這個迷思，了解各種出現白頭髮的原因，由源頭開始避免！
用腦過度會生白髮嗎？
現今並未有任何研究，證明經常用腦思考，和生白頭髮有直接關係。如果在思考過程中出現焦慮、壓力、緊張等負面情緒，會令頭皮血管處於緊繃狀態，就有機會令養分無法送至頭髮，令色素製造減弱，同時加速白髮生成。
中醫角度則認為，如出現白頭髮可以根據生長位置來判斷，如頭頂或後腦，有可能是腎氣不足、過度疲勞或緊張；如兩側鬢角，就是經常捱夜、肝火旺盛；如出現在前額，就是脾胃失調。出現白頭髮，等同於身體響起警號，應該適時做運動或休息，舒緩緊張情緒及抒發壓力。
生長白頭髮的常見因素
頭髮變白的主要原因是毛囊中的黑色素減少。引致黑色素減少可由很多因素結合而成，你需要重新檢視生活規律性、飲食習慣、精神情緒等各方面來盡可能減少白髮生長。常見的因素包括：
年齡增長
白髮是正常老化現象，當人體上了年紀，新陳代謝及製造黑色素的速度變慢，黑素細胞的酪氨酸酶不再活躍，令頭髮由全黑變灰白，最後變成全白。
飲食失衡
頭髮源自頭皮中的毛囊，毛囊與身體器官一樣，需要定時攝取營養才能維持頭髮的健康。可是，都市人經常大吃大喝，多肉少菜下導致飲食失衡，身體缺乏營養去促進黑色素結合，成為白頭髮出現的元兇。你應該多吃蔬菜水果、五穀類及黑色食物，有助攝取更多維他命、蛋白質、微量元素及礦物質，讓黑色素重拾活力。
壓力過大
上文提及過，經常用腦不會出現白頭髮，但如同時間面對龐大的工作壓力，引發精神緊張、焦慮鬱悶的負面情緒，就會阻礙營養運送到頭皮。香港有不少人因上學或上班令壓力過大，導致提早出現白髮，更可能引起脫髮危機，因此一定要正視問題。
肝腎虛弱
中醫經常說「腎藏精，其華在髮」，如果頭髮不健康，出現白髮，證明肝腎虛弱。肝腎虛弱的主要原因，包括熬夜、壓力過大和飲食不均衡等。當肝血和腎氣長期處於虛弱狀態，血液便難以運送營養至頭髮，白髮和脫髮問題自然出現。
遺傳或疾病
有些人年紀輕輕，卻已經有一大撮頭髮變白，這個情況俗稱「少年白」。大多都是因為遺傳造成的，通常會是父母或家族中有類似情況發生，使得有些人在青少年時期就出現白髮。又或者可能患上慢性疾病，例如甲狀腺功能亢進或退化、免疫系統失常、貧血、白化病等，都有可能影響黑色素形成，令白髮愈來愈多。
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療程開始前，可選擇使用麻醉於頭皮上，所以療程近乎無痛感覺，好像只是用指甲輕輕按摩頭皮一樣舒服，而且更有歐盟CE認證，非常安全可靠。
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每次療程只需約15分鐘，為都市人節省更多時間。當完成了3-4次療程，頭皮煥然一新，一個月後更明顯看出療程前後的分別，頭皮去除了多餘的頭皮屑，頭髮變得鳥黑亮澤，徹底擺脫白頭髮，脫髮亦可得到明顯改善。